Eron pohdinta

Usein parisuhdekriisien yhteisiä tunnusmerkkejä on tunne erilleen kasvusta, joka näkyy läheisyyden, arvostuksen ja luottamuksen puutteena. Yhteisenä nimittäjänä ovat ongelmat vuorovaikutuksessa ja kommunikoinnissa. Nämä asiat vahvistavat erilleen kasvun tunnetta suhteessa.

Parisuhdekriisissä kohdataan luottamuspulaa ja kokemusta siitä, että kumppani ei aseta parisuhdetta etusijalle tai ei ole valmis panostamaan suhteeseen. Joskus työlleen omistautuvan kumppanin on vaikea irrottautua töistä tai työ vie paljon aikaa suhteelta ja perheeltä. Riippuvuutta voi olla myös päihteisiin, pelaamiseen tai seksiin. Suhdetta heikentää myös uskottomuus ja sen paljastuminen kumppanille.

Ero päätöksen tekeminen

Eropäätöksen tekeminen on iso askel ja vaikuttaa itseen, puolisoon ja lapsiin. Vastausta erota vai jatkaa yhdessä-kysymykseen haetaan ystäviltä, läheisiltä, ammattilaisilta tai satunnaisilta tuttavuuksilta.

Voi tuntua pelottavalta, kun parisuhde rakoilee eikä tuota enää iloa tai onnen tunnetta. Rakkaussuhteen päättäminen tuo mukanaan surua ja luopumisen. Tulevaisuus ilman tuttua suhdetta ja arjen elämää voi tuntua epävarmalta.

Eron pohdinta-aikana voi puntaroida suhteen jatkamiseen ja päättämiseen liittyviä tekijöitä sekä sitä, mitä ero toisi mukanaan omaan tai lasten elämään.

Eropäätös ja siihen liittyvät tunteet

Ero tuo väistämättä mukanaan muutoksia, jotka voivat tuntua stressaavilta ja uuvuttavilta. Erossa joutuu käsittelemään tunteita, kuten vihaa, pettymystä ja syyllisyyttä, jotka voivat herättää ahdistusta.

Stressi heijastuu kykyyn ajatella selkeästi ja loogisesti. Tunteet voivat vaihdella hetkestä toiseen – välillä suhteen jatkaminen tuntuu mahdolliselta, toisessa hetkessä eropäätös ainoalta oikealta vaihtoehdolta.

Eron pohdinta voi kestää joskus vuosia. Suhteessa saattaa tulla parempia aikoja, odotetaan lasten aikuistumista tai kerätään rohkeutta päätöksen tekemiseen. Yleensä eropäätös ei synny yhdessä hetkessä. Ratkaisu syntyy jonkin tapahtuman, lausutun sanan tai tilanteen seurauksena, jonka jälkeen hyväksyy sen, ettei suhde voi enää jatkua.